KOBAファンクショナルマット 木場克己 KOBA式体幹バランス（KOBAトレ）
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商品説明
KOBAファンクショナルマット｜久保建英選手や中井卓大選手がやっていた体幹トレーニング木場 克己氏はプロスポーツトレーナーで、久保選手と中井選手を幼少期から指導してきました。シックスパッド ヒップフィット LL グレー +専用コントローラ(送料込)。木場 克己 Koba Katsumi体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立1995年にＦＣ東京のヘッドトレーナーになり、さらに横浜ＦＣ、サンフレッチェ広島、湘南ベルマーレなどでコンディショニングトレーニングアドバイザーとなり、選手の体をケア、信頼を得る。iROTEC PRO シシースクワット ［美品］。長友佑都選手とは明治大学在学中に出会い、抱えていた腰痛を解消し、パーソナルトレーナーになる。SIXPAD シックスパッド アブズベルト・ボディフィット 一式セット。その後、久保建英選手はじめ数多くのアスリートのパーソナルトレーナーを務める。INDO BOARD バランスボード3点セット。だれでも効率よく体幹トレーニングができるように考案されたKOBAトレ専用のトレーニングマット。DOCTOR AIR ドクターエアー3DスーパーブレードPRO SB-06。スポーツ愛好家からご年配の方まで、幅広くお使いいただけます。シックスパッド フットフィット プラス。ご自宅でも手軽に始められるように商品ページにYoutube動画でトレーニング方法が掲載されております。【美品】TEDDY WORKS 懸垂 KENSUI kaku model2。https://kobakatsumi.jp/goods/久保建英選手が小学生から実践していた体幹バランストレーニング「KOBAファンクショナルマット」●参考価格 16,762円（税込）■サイズ 約66×50×6cm■素材 表地：PU／裏地：ポリエステル 100%／詰め物：ウレタンフォーム■重さ 総重量2.0kg（中1.6kg／側生地0.4kg）※付属品はつきませんJ2のアカデミーでサッカーをしていた小学生の息子が使用していました。逆さぶら下がり健康器。練習日以外毎日10分程度使用することでボランチとして体幹が明らかに強くなりました。エアロフィットプロ 2.0 Airofit Pro。（ウォーターバッグを併用することでより効果がありました。エアロバイク アルインコ エアロマグネティックバイク5013。）まとめて長時間するよりも短時間でも毎日続けることで効果が感じられると思います。PL College BOCCO 2.0 ボッコ。若干の使用感はありますが目立った汚れ、ほつれなどはなく、型崩れもないので、十分使用できます。【専用コントローラー付き】SIXPAパワースーツライト アブズ M size。詳細は写真をご覧ください。oasis シェイプツインボール ブラック。保管場所にペットはいません。シックスパッド アブズベルト Abs Belt 腹筋 筋トレ トレーニング。非喫煙者です。【美品】東急スポーツオアシスバウンドクッションTwin。佐川急便/日本郵便を使うので匿名配送が可能です。【股関節ストレッチ】3点セット。気になる点がありましたらお気軽にご質問ください。新品 ストレッチポールEX ネイビー 正規品。#KOBA #KOBA式 #体幹 #バランス #KOBAトレ #トレーニンググッズ #プロ #トレーナー #木場克己 #久保建英 #中井卓大 #サッカーレビュー
商品の評価：
4.7点(2790件)
- うさぎ9449
- 本の内容は基礎知識がある人なら知っている物ばかりだと思います。運動について丁寧に書かれているのは良いのですが、どうしても腑に落ちない点が二つあります。 一つ目 運動のフォームを動画で確認する時必ずこの本の宣伝が入ってくること。フォームの確認をしたいのに目障りで仕方ないです。本当にダイエットを応援して下さる人がやる事とは思えません。横からの動画は無く正面だけなのもどうかと思います。 二つ目 動画でも本のレビューでも成功したことしか書かれていない。体質も環境も違うのに成功しかないなんてどうなんでしょうか？誰でも成功するダイエットなんて絶対無いというのが私の持論です。一日に一分の運動でそこまで結果が出せるでしょうか？ なんだか宗教じみた物を感じて気味が悪いです。 この本の運動と合わせて他の運動や食生活の見直しを行う様にした方が良いと思いました。
- さっちゃん18079917
- しっかりやると、意外なほどの運動量があります。
- しおまんじゅう3103
- 子供の頃以来のラジオ体操、久しぶりにやったらすごい疲れました。多分昔はダラダラとしていたのもあるのでしょうが・・・。馴染みのあるものなので、運動嫌いの私でもすんなり受け入れることが出来ました。ポイントがしっかりと書かれているので体のどこに効いているか解りやすかったです
- amoamo8821
- 下半身太りの私。でもスポーツやスクワットはやる自信と続ける自信なく、ずっとコンプレックスに思っていました。 ダイエットを始めて、体重は少し落ちたのに下半身は変わらず…と嘆いていた時、この本を何となく目にしてレビューを見たら簡単ストレッチと書いてある。じゃあやってみるか！と人生初の美容？の本を購入。 内容はレビューの通り、私でも続けられる簡単なストレッチ♪まだ道半ばですが、これなら大丈夫。 やり方は写真と動画で説明してくれるのでとてもわかりやすい。 30日で結果がでなくても、ゆっくりじっくり《続けることに意義がある！》と思える本です。
- 麒麟☆.。.:*・°
- まだDVDは見ていないので後述しますが、本ではクォーターターンなど難しいステップはわかりにくかったです。DVDに期待します
- もこ-moko
- 一番で終わっちゃうのが寂しいですが お試し版だからしょうがないんでしょうね。 はじめは、手と足がなかなかついていかなかったけど かなりついていけるようになりました。 楽しく体動かせてます
- ｓｋｓ0802
- 毎朝、やっています。ラジオ体操ってけっこう効きますね。自宅で出来るので恥ずかしくないし、時間も気にしなくていいし良いです。１つ１つきっしりと指導もしていただける本なので、改めてやってみると本当に体に良い事がわかります。
- m@mam
- 自分で自分の体形をどうにかできる年齢ではなくなって来て、ちゃんとしたトレーナーの方の指導の下でなら６０代でもシュッとした体形になれて、これからの人生も楽しく過ごせるのかと思って、この本を買ってみました。が、やっぱり読むだけではなかなか実行できないんだなぁ。性格として(苦笑)
- bluerose_433
- 一応中身を本屋で確認して買ったんだけど、あんまり良くなかった。特にDVDが残念な感じ。 出来ることが当たり前のように淡々と進んでいき、一緒に進んでいくことはできないし、ペースが早い。理解しずらい。割とハードな感じに思う。著者さんのようになるには、程遠い（笑）
- アンパンマン母
- モムチャンシリーズいくつか持ってますが、こちらは、ストレッチ、体操といった感じで組み合わせが良いのか、効果が出ました。DVDセットのほうより確実に効果が出ました。簡単だから痩せないかな効果でないかなと思いましたが、確実に少しずつですが効果がでてきます。伸ばしたりストレッチでリンパの流れをよくし、代謝も確実にあがってるのが解ります。また時間が１５分というのも続けやすいですし、この組み合わせがわたしにはあってると思います。食べてます。ダヨンサンのように減らしたら管理もしっかりされたら、確実にすぐに落ちると思いますが、ココナッツオイルやエゴマオイルなど取り入れて脂肪燃焼効果期待(笑)毎日若々しいかんじごもて、やらないとスッキリかんがしなくて、体操しなくちゃ、したいとさせてくれるDVDです。そろそろ中古しか販売されなくなりそうなので、リピです。予備に取っておきたいので(*´ω｀*)
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